Centro: 31 3773-2272 /
Boa Vista: 31 3774-5922
BEM VINDO A COMPASSO
A 29 anos oferecendo o melhor!
Fundada nos anos 90, pelas irmãs Márcia e Ana Paula Paulino é hoje reconhecida como uma das melhores academias do estado.
Com mais de 1.000 alunos, tem como diferencial a qualidade dos seus serviços prestados, além da sua visão focada nos alunos. Um super time de 25 funcionários experiêntes para lhe proporcionar os melhores resultados.
Venha ser compasso!
R. Teófilo Otoní, 1020 - Centro, Sete Lagoas - MG | 31. 3773-2272
Av. Prof. Maurilio de Jesus Peixoto, 890 A - Boa Vista, Sete Lagoas - MG | 31. 3774-5922
Momentos Compasso Veja Mais
Este espaço foi criado para mostrar momentos, resultados de alunos, compartilhar o que é há de melhor :)
Um mundo mais saudável para você Veja Mais
Dicas periódicas para você
Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que...
O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de...
A nutricionista esportiva Aline Macedo ensinou em seu Instagram a preparar um bolo funcional de coco. A receita é livre...
Programe-se: Hoje é Sexta-feira
Horários Compasso
Confira os horários das Unidades Centro e Boa Vista
Compasso Centro
| 06:30 |  |
FUNCIONAL |
| 07:10 |  |
Cross |
| 07:30 |  |
Body Pump |
| 15:00 |  |
Circuito / Força / Aerobico |
| 17:00 |  |
ZUMBA |
| 17:50 | |
FUNCIONAL / GAP Avançado |
| 18:00 | |
Cross |
| 18:40 |  |
RPM |
| 18:40 |  |
Body Step |
Compasso Lagoa
| 06:00 | |
CrossFit Kapura |
| 07:00 | |
CrossFit Kapura |
| 07:30 | |
ZUMBA |
| 08:30 |  |
Body Balance |
| 17:40 |  |
GAP |
| 17:45 | |
CrossFit Kapura |
| 18:40 |  |
Power Jump |
| 19:15 | |
CrossFit Kapura |
Horários atualizados em 01/10/2019, após essa data, se houver alteração verificar com a recepção
Os melhores Programas Fitness para você!
Seja Compasso, Compartilhe Saúde
BODY ATTACK
BODY BALANCE
BODY COMBAT
BODY JAM
BODY PUMP
BODY STEP
CX WORX
ESTÉTICA COMPASSO
Conheça a unidade Compasso Lagoa
Saiba mais e veja as vantagens
COMPASSO LAGOA
Inaugurada em Dez/2014, a nova Academia Compasso localizada na orla da Lagoa Boa Vista em Sete Lagoas, conta com os melhores profissionais, amplo espaço, estacionamento e equipamentos completos e de ultima geração.
A Compasso Lagoa, possui uma grade de horários variadas, todas as aulas e oferece horário aos Domingos.
Corrida de Rua
A Compasso Lagoa oferece com exclusividade treinamento para correr na rua. Através de acompanhamento de professores experientes, o aluno tem toda a instrução para aprender como se comportar em treinos ao ar livre. Postura, pisada, calçado correto, ritmo, entre outros benefícios. Agende agora mesmo sua avaliação!
Treinamento Funcional
Mais que um treinamento completo, o FUNCIONAL vem conquistando cada vez mais adéptos e os resultados são rápidos. Com o Funcional da Compasso, o professor tem uma linha completa de exercícios para cada nível de aluno, oferecendo o desempenho correto e explorando a máxima performance. Os treinamentos funcionais ocorrem também na Lagoa Boa Vista.
Blog Compasso Veja Mais
Inauguração Nova Sala de RPM Compasso :)
Dia 13 de Dezembro, vamos ter vários horários disponíveis para você curtir nossa nova...
Já preparou sua fantasia ? Porque amanhã é dia de muita diversão e energia na academia...
Os atletas da natação, do ciclismo e da corrida são exemplos de coragem e superação. Mas há quem prefira um...
É fundamental que o atleta que deseja alcançar seus objetivos siga boas práticas no terreno da nutrição, tanto...
Que a prática de atividades físicas reduz o risco de diversas doenças você já sabe. Mas agora, um estudo inédito...
Você curte crossfit? Então prepare-se para conhecer mais, porque em Agosto ocorreu o Crossfit Games, a “Copa do Mundo” da...
Compasso Saúde Veja Mais
Em uma realidade em que é muito fácil obter informações sobre qualquer tipo de assunto – basta pesquisar um tema...
Originário da China e hoje difundido no mundo todo, o Kiwi é uma fruta originalmente cultivada em clima temperado, fonte...
Você costuma se alongar antes de realizar suas atividades físicas? O alongamento é extremamente importante!
Ao praticar atividades físicas, sempre se...
Em tempo: excesso de atividade física pode diminuir o colágeno da pele e produzir excesso de radicais livresMais...
Melhorar o funcionamento do organismo a ponto de prevenir o envelhecimento precoce e ajudar a combater problemas da cabeça aos...
Para melhorar os resultados da academia e emagrecer ou ganhar mais massa muscular é importante primeiro estar focado e manter...
Desejando ter os músculos magros de um dançarino, mas não tem ritmo? Guarde o dinheiro que você gastaria em sapatos...
O indivíduo pode ter o gasto médio de 800 calorias em uma hora de funcional. Correndo durante o mesmo tempo,...
Institucional
A Academia
UNIDADE CENTRO
FUNCIONAMENTO
Seg. à Sex. 05h40 às 22h00Sáb. 08h às 12h
ATENDIMENTO
Fone: 31 3773-2272 Email: compassotime@gmail.comUNIDADE BOA VISTA
FUNCIONAMENTO
Seg. à Sex. 06h00 às 22h00Sáb. 09h às 14h - Dom. 09h às 12h
ATENDIMENTO
Fone: 31 3774-5922 Email: compassotime@gmail.com© ACADEMIA COMPASSO. 1999 à 2019 - Todos os Direitos Reservados.
