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Mundo Saudável para você




Todo nós sabemos que o ambiente de trabalho, onde passamos a maior parte do dia, pode ser um local bastante propício para problemas de saúde, seja pelas pressões por desempenho, difíceis de controlar, seja pela característica da maioria destes ambientes, que não prevê horas de descanso adequadas, pausas para pequenas...

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As experiências que temos nos moldam. Entre muitos momentos gratificantes, também existem aqueles que põe à prova a força que temos. Não são raras as vezes que não conseguimos manter o otimismo e a esperança dentro de nós. Quando isso acontece, acabamos alimentando um fluxo de pensamentos negativos que distorcem...

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Falso magro é um termo utilizado para designar pessoas que parecem magras, principalmente quando estão vestidas, mas tem barriga e acúmulo de gordura localizada ou percentual de gordura acima do ideal.Geralmente, o perfil do falso magro têm como característica pouca massa muscular, ombros finos, braços finos e a...

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